Benarkah tidak makan nasi bisa menurunkan berat badan?

Banyak ahli nutrisi dan praktisi olah raga yang menyarankan menghilangkan nasi dari daftar menu makanan sehat untuk mempercepat penurunan berat badan.Sedangkan ahli yang lainnya lagi justru menyarankan memakan nasi untuk mempercepat pembakaran lemak.Nasi YES, Nasi NO… Mana yang bener nih ?!!Untuk memastikan mana yang benar, saya melakukan pencarian dasar ilmiah dari kedua statement diatas lewat...

Cara Menghilangkan Jerawat - 10 Tips yang Patut Anda Coba

 Apakah anda termasuk orang yang sedang berjuang melawan jerawat? Kabar baiknya adalah, baik anda masih remaja ataupun sudah dewasa, jerawat dapat dikurangi dan dihilangkan.Ikuti sepuluh tips berikut ini yang berisi cara mudah untuk mengurangi dan menghilangkan jerawat secara mudah dan efektif. 1 Jangan sentuh jerawat Ada alasan tersendiri mengapa anda tidak boleh memegang jerawat anda tersebut, yaitu dengan memegang jerawat anda tersebut maka...

4 Cara Agar Tidak Gemuk Setelah Menikah

Pernikahan merupakan sebuah acara besar yang ditunggu oleh banyak orang. Menikah juga merupakan sebauh momen yang membahagiakan. Namun, setelah menikah pastilah gaya hidup, selera, dan penampilan fisik kita mengalami perubahan. Perubahan itu sering kali terjadi tanpa kita sadari. Akan tetapi, perubahan mencolok yang paling sering kita sadari adalah berat badan, khususnya pada kaum wanita. Apalagi...

3 Suplemen Penting Yang Meningkatkan Fungsi Otak

Otak merupakan organ terpenting di dalam tubuh manusia. Mengapa demikian ? Hal ini karena otak merupakan organ yang memiliki tugas paling berat di dalam tubuh kita. Sebagai pusat dari segala aktivitas, tentunya hal tersebut bukanlah pekerjaan yang mudah. Segala hal yang kita lakukan pastinya akan diproses terlebih dahulu di dalam otak dan kemudian otak akan mengirimkan sinyal melalui neurotransmitter...

Manfaat Vitamin D Bagi Kehidupan

Manfaat vitamin D bagi kehidupan, pada dasarnya vitamin D merupakan vitamin yang baik di konsumsi oleh tubuh manusia,  manusia mempunyai kebutuhan akan vitamin D. selain membuat tubuh sehat vitamin D bermanfaat juga bagi organ organ yang terdapat dalam tubuh. Oleh karena itu konsumsilah vitamin D karena vitamin sangat bermanfaat bagi tubuh kita.            ...

20 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan

Buah pisang merupakan buah yang banyak digemari oleh banyak orang. Buah yang berwarna kuning ini merupakan buah yang banyak difavoritkan oleh orang-orang. Hal ini karena selain rasanya yang enak, buah ini juga sangat beramanfaat bagi tubuh kita. Menurut beberapa penelitian, ada setidaknya 20 manfaat pisang bagi kesehatan tubuh kita. Wah, banyak sekalibukan ? Siapa sangka buah pisang yang nampaknya...

18 Tanda Anda Mengalami Migrain

Mungkin kita semua pernah mengalami migraine atau sakit kepala yang berdenyut dan hanya terjadi pada satu sisi kepala saja. Dengan melakukan berbagai aktivitas fisik atau beristirahat mungkin hal ini dapat hilang. Namun, perlu anda ketahui bahwa gejala migraine ini sangatlah beragam pada setiap orang, dari satu serangan ke serangan berikutnya. Sebenarnya, ada 18 tanda anda mengalami migrain...

Kapan Saat Yang Tepat Untuk Membeli Emas?

Sebagai seorang karyawan, saya berusaha untuk berinvestasi untuk masa pensiun saya kelak. Dengan uang yang tidak terlalu banyak, saya sempat kebingungan untuk berinvestasi ke saham atau reksadana. Namun walau uang saya tidak terlalu banyak, saya tetap ingin untuk berinvestasi. Apa yang harus saya lalukan? Kemudian saya teringat kalau orang-orang desa setelah panen selalu berusaha untuk membeli...